giovedì 17 marzo 2016

RISO INTEGRALE, PEPERONI E FETA (440 calorie)

Una rapida soluzione per un pranzo da asporto! Leggero ma saporito!!

Ingredienti:
50 gr riso integrale
400 gr peperoni
48 gr feta
4 gr olio evo


Procedimento:
Saltate i peperoni nell'olio con l'aggiunta di sale e aromi a piacere. Unite il riso scolato al dente, la feta, mescolate e mettete da parte per un pranzo fuori porta!

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